El miedo ante el virus que ya se cobró miles de vidas nos obliga a reforzar la higiene. ¿Da lo mismo el alcohol en gel que el jabón?
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La higiene personal es fundamental porque ayuda a prevenir enfermedades, pero también es importante saber que asearse en exceso no es sano. En el Día del Lavado de Manos, especialistas coincidieron en afirmar que esta costumbre no debe ser reemplazada por el uso del alcohol en gel.
Carolina Diego, especialista en cuidados de la piel, destacó que el lavado de mano esencialmente debe realizarse con agua y jabón abundante. “En jabón mata los gérmenes y el agua los elimina. Muchos tienen la costumbre de llevar el alcohol en gel para higienizarse las manos pero en realidad bajo ningún punto de vista esta práctica reemplaza al lavado de manos. El alcohol descarta los gérmenes superficialmente y no de manera uniforme, además seca las manos”, explicó.
La profesional agregó que la higiene de las manos no debe ser excesiva. “En el caso de los niños, por ejemplo, hay madres que les lavan las manos a sus hijos cada dos horas, pero en realidad tiene que ser en momento específicos, es decir, antes de comer, después de ir al baño o al bajar de colectivo”.
El exceso de lavado provoca un cambio en la flora bacteriana, que cumple la función de barrera contra los gérmenes. “Las personas que se limpian muchos las manos y las que utilizan alcohol en gel son más propensas a contraer infecciones en las manos”, enfatizó Diego, quien además remarcó que cuanto más libre de perfume sea el jabón mejor es tolerado por la piel.
La especialista recomendó lavarse las manos con agua tibia, enjabonar hasta las muñecas, limpiarse las uñas con un cepillo y enjuagarse con abundante agua. “Es fundamental secarse bien las manos con una toalla, especialmente entre los dedos. Conservar las uñas secas también es importante porque al estar húmedas favorecen la entrada de microorganismos”, finalizó.
